Czy warto korzystać z treningów EMS (elektrostymulacji mięśniowej)?

Treningi elektrostymulacji mięśniowej to hit! Teraz można zapisać się na nie w wielu miastach w Polsce. Czy warto? Sprawdź, czym dokładnie są treningi EMS i jakie dają efekty! Elektrostymulacja mięśniowa – co to jest? EMS jest skrótem, który pochodzi z…