Owsianka na śniadanie – właściwości i łatwe przepisy
Płatki owsiane, w zależności od osoby, albo przyciągają, albo odrzucają. Warto jednak zwrócić na nie uwagę, bowiem mają wiele zbawiennych korzyści. Przyjrzymy się dzisiaj kilku z nim i zaproponujemy łatwe przepisy na zdrową i smaczną owsiankę. Właściwości płatków owsianych Płatki…
Czy woda ma kalorie? Fakty i mity
Zapewne wielu z nas zastanawiało się, czy woda ma kalorie. Fakty i mity z tym związane krążą po świecie jak bumerang, powracając co jakiś czas w nowej odsłonie. Szczególną uwagę poświęconą temu zagadnieniu zwracają osoby odchudzające się, lub cierpiące na…
Czym różnią się hulajnogi wyczynowe od tradycyjnych?
Hulajnogi stały się coraz częściej spotykanym środkiem transportu, ale to nie jedyne przeznaczenie danych jednośladów. Istnieją także takie, służące do jazdy wyczynowej. Hulajnogi stunt są popularnym pojazdem wśród dzieci i młodzieży, a od tradycyjnych hulajnóg różnią się na kilka sposobów….
Treningi personalne dla kobiet w Katowicach. To miejsce Ci się spodoba
Dojrzałaś do tego, aby nareszcie zadbać o siebie i zacząć ćwiczyć? Świetna decyzja! Pamiętaj jednak, że po początkowej euforii szybko może przyjść zniechęcenie, rutyna i odpuszczanie treningów. Taki scenariusz zaliczyło już wiele z nas. Dlatego mamy propozycję. Od razu postaw…
Shimano – części rowerowe dla wymagających
Shimano to jeden z największych i najbardziej cenionych producentów części rowerowych oraz akcesoriów kolarskich. Ich produkty znane są na całym świecie, a to dlatego, że ich jakość po prostu zachwyca. Na co zwrócić uwagę wybierając części rowerowe Shimano? Gdzie w…
Jakie odżywki dla biegaczy wybrać?
Wszystkich sportowców łącz jedna cecha. Praktycznie każdy zażywa jakieś suplementy. W zależności od uprawianego sportu jednak różnią się odżywki jakie zażywają. Różnią się może nie diametralnie, ale tak, aby w jak najlepszy sposób wspomagać w wykonywanych czynnościach. Tym sposobem nieco…
Laser neodymowo-yagowy (nd yag) w medycynie estetycznej
W medycynie estetycznej wykorzystuje się najnowocześniejsze technologie w celu uzyskania efektu odmłodzenia, ujędrnienia i usunięcia defektów skóry. Jednym z takich defektów dotyczących nie twarzy, lecz reszty ciała, są niewątpliwie widoczne gołym okiem naczynka włosowate na nogach, tak zwane pajączki. Laser…
Efektywne ćwiczenia na jędrne pośladki
Chcąc zadbać o wygląd dolnych partii ciała, wystarczy systematycznie wykonywać ćwiczenia na jędrne pośladki, dodatkowo wysmuklą się również uda oraz wyeliminuje problem cellulitu ze wszystkich dolnych części ciała. Za wygląd pośladków odpowiada nie tylko tkanka tłuszczowa, ale również mięśnie pośladkowe,…