POLECANE
SIŁOWNIA
ZDROWIE
DIETA
Owsianka na śniadanie – właściwości i łatwe przepisy
Płatki owsiane, w zależności od osoby, albo przyciągają, albo odrzucają. Warto jednak zwrócić na nie uwagę, bowiem mają wiele zbawiennych korzyści. Przyjrzymy się dzisiaj kilku z nim i zaproponujemy łatwe przepisy na zdrową i smaczną owsiankę. Właściwości płatków owsianych Płatki…
Czy woda ma kalorie? Fakty i mity
Zapewne wielu z nas zastanawiało się, czy woda ma kalorie. Fakty i mity z tym związane krążą po świecie jak bumerang, powracając co jakiś czas w nowej odsłonie. Szczególną uwagę poświęconą temu zagadnieniu zwracają osoby odchudzające się, lub cierpiące na…
LIFESTYLE
Futsal a piłka nożna – różnice w zasadach
Futsal i piłka nożna to dwa różne rodzaje gier zespołowych, które mają wiele wspólnych elementów, ale także kluczowe różnice. Obie dyscypliny cieszą się dużą popularnością na całym świecie, a ich zasady, boiska oraz rozgrywki różnią się w wielu aspektach. W…
Zalety oleju silnikowego syntetycznego
Jeśli zdarzyło ci się kiedyś kupować olej silnikowy to wiesz pewnie, że na rynku dostępne są dwa podstawowe typy olejów: olej silnikowy syntetyczny i olej mineralny. Czym jednak te oleje się różnią i czy któryś z nich ma przewagę? Na…
ZAKUPY
Buty damskie na każdą okazję – jak dobrać idealny model?
Wybór odpowiednich butów damskich może być nie lada wyzwaniem. Każda kobieta pragnie, aby jej stylizacje były nie tylko modne, ale przede wszystkim wygodne i dopasowane do okoliczności. Niezależnie od tego, czy planujesz elegancką kolację, weekendowy spacer, czy intensywny dzień w…
Shimano – części rowerowe dla wymagających
Shimano to jeden z największych i najbardziej cenionych producentów części rowerowych oraz akcesoriów kolarskich. Ich produkty znane są na całym świecie, a to dlatego, że ich jakość po prostu zachwyca. Na co zwrócić uwagę wybierając części rowerowe Shimano? Gdzie w…
MODA I URODA
Spodnie kompresyjne – Twój klucz do lepszej wydolności!
Spodnie kompresyjne to nie tylko moda sportowa, to także tajemnica, którą warto poznać, jeśli chcesz poprawić swoją wydolność i komfort podczas aktywności fizycznej. Ale czy wiesz, jak dobrać odpowiednie spodnie kompresyjne do swoich potrzeb? Czy wiesz, jakie korzyści mogą przynieść…
Laser neodymowo-yagowy (nd yag) w medycynie estetycznej
W medycynie estetycznej wykorzystuje się najnowocześniejsze technologie w celu uzyskania efektu odmłodzenia, ujędrnienia i usunięcia defektów skóry. Jednym z takich defektów dotyczących nie twarzy, lecz reszty ciała, są niewątpliwie widoczne gołym okiem naczynka włosowate na nogach, tak zwane pajączki. Laser…