crossfitlea.pl

Lifestyle Blog

Moda i Uroda

Efektywne ćwiczenia na jędrne pośladki

Chcąc zadbać o wygląd dolnych partii ciała, wystarczy systematycznie wykonywać ćwiczenia na jędrne pośladki, dodatkowo wysmuklą się również uda oraz wyeliminuje problem cellulitu ze wszystkich dolnych części ciała. Za wygląd pośladków odpowiada nie tylko tkanka tłuszczowa, ale również mięśnie pośladkowe,…

Budowa ciała – jakie typy sylwetki wyróżniamy?

Ludzie różnią się od siebie. To oczywiste. Każdy człowiek wygląda inaczej. Różnice te nie skupiają się jednak jedynie w obrębie twarzy. Ludzie różnią się od siebie także sylwetką. Budowa ciała wpływa na to, jakie ubrania dobrze leżą na danej osobie,…

Najważniejsze punkty do zrealizowania przed ślubem

Ślub to bez wątpienia jeden z najbardziej ekscytujących momentów w życiu każdego człowieka. Nie da się jednak ukryć, że to również czas dużego stresu, wielu obciążeń, które związane są między innymi z przygotowaniami do imprezy. Większość osób marzy o tym,…