Czym różnią się hulajnogi wyczynowe od tradycyjnych?
Hulajnogi stały się coraz częściej spotykanym środkiem transportu, ale to nie jedyne przeznaczenie danych jednośladów. Istnieją także takie, służące do jazdy wyczynowej. Hulajnogi stunt są popularnym pojazdem wśród dzieci i młodzieży, a od tradycyjnych hulajnóg różnią się na kilka sposobów….
Treningi personalne dla kobiet w Katowicach. To miejsce Ci się spodoba
Dojrzałaś do tego, aby nareszcie zadbać o siebie i zacząć ćwiczyć? Świetna decyzja! Pamiętaj jednak, że po początkowej euforii szybko może przyjść zniechęcenie, rutyna i odpuszczanie treningów. Taki scenariusz zaliczyło już wiele z nas. Dlatego mamy propozycję. Od razu postaw…
Kitesurfing w Chałupach – wakacyjna przygoda dla każdego
W sezonie letnim wzrasta zainteresowanie sportami wodnymi. Organizowane są nie tylko obozy studenckie i wyjazdy zagraniczne, ale również obozy kitesurfingowe w jednej z najlepszych, polskich destynacji. Kitesurfing Chałupy – czy to rozwiązanie również dla Ciebie? Dla kogo kurs kitesurfingu? Kursy…
Jak dobrze przygotować siebie i swój rower do wycieczki typu survival?
Coraz więcej osób szuka mocniejszych wrażeń, szczególnie mieszkając w dużych miastach mamy ochotę na nieco survivalu i małą szkołę przetrwania. Dlatego też ciekawym wyborem wydaje się być zorganizowanie właśnie takiego wypadu. W dzisiejszym wpisie podpowiemy Wam, jak się przygotować? Rowerowy…
Dlaczego warto zdecydować się na cross mobility?
Należy mieć świadomość, że cross mobility w najprostszym możliwym ujęciu oznacza zwiększenie mobilności ciała poprzez powiększenie zakresu w stawach, rozciąganie, rozbijanie mięśni czy najbardziej podstawowe techniki masowania. Dlaczego trenerzy i instruktorzy powinni zdecydować się wziąć udział w szkoleniu z cross…
Dlaczego warto zdecydować się na trening funkcjonalny kraków?
Należy mieć świadomość, że zdecydowana większość osób decyduje się na trening funkcjonalny w celu osiągnięcia zdecydowanie szybszych rezultatów. Oczywiście konieczne jest odpowiednie wybranie ćwiczeń dostosowanych do zamierzonego celu. Osoby początkujące mogą mieć jednak problemy, jeżeli chodzi o zaplanowanie treningu. Jakie…
Co jeść w pracy, żeby poprawić jej jakość?
Popularne batoniki, czekolada, a może pączki? To nie jest najlepszy wybór żywieniowy, szczególnie w pracy, gdzie musimy się skoncentrować i funkcjonować na wysokich obrotach przez większą część dnia. Dlaczego nie należy jeść czekolady w pracy? Tabliczka czekolady to 1/4 dziennego…
