Jak pozbyć się grzybicy paznokci?
Pacjenci często odwiedzają gabinety dermatologiczne, by uzyskać poradę, jak pozbyć się grzybicy paznokci u dłoni lub stóp. Choroba ta jest szczególnie nieprzyjemna, a do tego bardzo powszechna i nietrudno się nią zarazić nawet w najmniej spodziewanych okolicznościach. Należy więc wiedzieć,…
Skaza białkowa u dorosłych tak jak u dzieci?
Skaza białkowa kojarzy się nam z przypadłością, która dotyka dzieci jeszcze w wieku niemowlęcym. Pierwsze objawy ujawniają się w ciągu pierwszego roku życia i zależnie od predyspozycji organizmu dziecka zanikają lub nie około trzeciego roku życia malucha. Przyczyny wysokiej podatności…
Dlaczego warto zdecydować się na trening funkcjonalny kraków?
Należy mieć świadomość, że zdecydowana większość osób decyduje się na trening funkcjonalny w celu osiągnięcia zdecydowanie szybszych rezultatów. Oczywiście konieczne jest odpowiednie wybranie ćwiczeń dostosowanych do zamierzonego celu. Osoby początkujące mogą mieć jednak problemy, jeżeli chodzi o zaplanowanie treningu. Jakie…
Domowe sposoby na stłuczenia. Które są najskuteczniejsze?
Stłuczenie to bardzo powszechny uraz, który może przytrafić się każdemu. Jakie są domowe sposoby na stłuczenia? Warto je poznać. Jak rozpoznać stłuczenie? Do stłuczenia może dojść w różnych miejscach – podczas ćwiczeń, aktywności sportowych, np. jazdy na rowerze, ale także…
Czy woda ma kalorie? Fakty i mity
Zapewne wielu z nas zastanawiało się, czy woda ma kalorie. Fakty i mity z tym związane krążą po świecie jak bumerang, powracając co jakiś czas w nowej odsłonie. Szczególną uwagę poświęconą temu zagadnieniu zwracają osoby odchudzające się, lub cierpiące na…
Kiedy zrasta się ciemiączko?
Ciało niemowlaka jest niezwykle delikatne i podatne na wszelkiego rodzaju uszkodzenia. I choć procesy gojenia się są w tym wieku znacznie szybsze niż kiedykolwiek później, opiekując się dzieckiem zawsze należy pamiętać o tym, aby być delikatnym. Szczególnie ważna jest ochrona…
Czy warto kupić rower trekkingowy męski?
Kupowanie roweru to zarówno przyjemna, jak i bardzo skomplikowana sprawa. Jak się bowiem okazuje, na rynku dostępna jest naprawdę ogromna liczba różnego rodzaju wersji i modeli rowerów, które czasem od siebie różnią się zaledwie kosmetycznymi zmianami. W takich sytuacjach najczęściej…
Witaminy dla nastolatków – gdzie je znaleźć?
Okres dojrzewania ma ogromny wpływ na przyszłe, dorosłe życie. Kształtuje on bowiem młodych ludzi nie tylko pod względem psychicznym, ale również zdrowotnym. To właśnie w okresie adolescencji ciała nastolatków zmieniają kształty z dziecięcych na dorosłe, a ich organizmy potrzebują do…
Kapust kiszona: nie tylko na odchudzanie
Jest jednym z cenniejszych składników zdrowej diety oraz popularnym dodatkiem do wielu potraw. Po kiszoną kapustę sięgamy bardzo chętnie, często nie zdając sobie sprawy z tego, jak wielką wartość odżywczą ma to warzywo. A przecież niepozorna kapusta kiszona to cenne…
Stabilizacja kolana – jak nad nią pracować?
Warto wiedzieć, że z roku na rok coraz większa liczba ludzi ma problemy z bólem kolan. Należy zaznaczyć, że część osób czuje podczas biegania, że nie jest w stanie utrzymać kontroli nad swoimi kolanami. Rekomendowane jest popracowanie nad VMO- Vastus…
