Warto przeczytać
Jazda na hulajnodze: czy warto na nią postawić?
Hulajnogi stały się ostatnio bardzo modne, a że w wielkich miastach stają się praktycznym dodatkiem, przestano na nie spoglądać jak na dziecięcą zabawkę. Efekt?...
Trening crossfit Kraków – dlaczego warto?
Lata temu, kiedy crossfit dopiero nabierał rozpędu, wiele osób myślało, że będzie to nic innego jak moda, która zniknie po roku. Tak się nie...
Jak często ćwiczyć na siłowni?
Bycie fit jest aktualnie na topie. Panie baczniej zwracają uwagę na to, co jedzą i uprawiają więcej aktywności fizycznych. Panowie doskonale zdają sobie sprawę,...