Czy warto korzystać z treningów EMS (elektrostymulacji mięśniowej)?
Treningi elektrostymulacji mięśniowej to hit! Teraz można zapisać się na nie w wielu miastach w Polsce. Czy warto? Sprawdź, czym dokładnie są treningi EMS i jakie dają efekty! Elektrostymulacja mięśniowa – co to jest? EMS jest skrótem, który pochodzi z…
Ławeczki do ćwiczeń – na co zwrócić uwagę?
Ławki treningowe to sprzęt, który powinien znaleźć się w każdej siłowni, zarówno tej profesjonalnej, jak i domowej. Ich niewątpliwą zaletą jest to, że podstawowe modele są niedrogie, a zapewniają całkiem sporo możliwości ćwiczeń. Przeczytaj nasz artykuł i dowiedz się, na…
Shimano – części rowerowe dla wymagających
Shimano to jeden z największych i najbardziej cenionych producentów części rowerowych oraz akcesoriów kolarskich. Ich produkty znane są na całym świecie, a to dlatego, że ich jakość po prostu zachwyca. Na co zwrócić uwagę wybierając części rowerowe Shimano? Gdzie w…
Kitesurfing w Chałupach – wakacyjna przygoda dla każdego
W sezonie letnim wzrasta zainteresowanie sportami wodnymi. Organizowane są nie tylko obozy studenckie i wyjazdy zagraniczne, ale również obozy kitesurfingowe w jednej z najlepszych, polskich destynacji. Kitesurfing Chałupy – czy to rozwiązanie również dla Ciebie? Dla kogo kurs kitesurfingu? Kursy…
Dlaczego powinnaś sięgnąć po koreańskie kosmetyki?
Na pewno jesteś częstą klientką drogerii. Regularnie do nich zaglądasz, bo wiesz, że za każdym razem będziesz mogła trafić w nich na nowe produkty. A każda kobieta chętnie sięga właśnie po różnego rodzaju nowości. Lubimy testować na sobie nowoczesne formuły…
Czy konopie mogą wpływać pozytywnie na regenerację organizmu ?
Medycyna jest obecnie na bardzo wysokim poziomie rozwoju. Wciąż odkrywane są nowe substancje i związki, które mogą ratować ludzkie życie. Obecnie możemy wyleczyć coraz więcej chorób i schorzeń. W medycynie pojawiają się także rozwiązania, które do pewnego czasu kompletnie nie…
Jak dobrze przygotować siebie i swój rower do wycieczki typu survival?
Coraz więcej osób szuka mocniejszych wrażeń, szczególnie mieszkając w dużych miastach mamy ochotę na nieco survivalu i małą szkołę przetrwania. Dlatego też ciekawym wyborem wydaje się być zorganizowanie właśnie takiego wypadu. W dzisiejszym wpisie podpowiemy Wam, jak się przygotować? Rowerowy…
Trening na czczo – forma aktywności, która wzbudza wiele wszelakich kontrowersji
Zdania na temat treningu na czczo są mocno podzielone. Jedni uważają go za dobry sposób do zdopingowania organizmu do większego wysiłku. Inni widzą w nim wyłącznie same minusy i odradzają go każdemu, kto miałby ochotę go spróbować. By zbadać, kto…
Jak często ćwiczyć na siłowni?
Bycie fit jest aktualnie na topie. Panie baczniej zwracają uwagę na to, co jedzą i uprawiają więcej aktywności fizycznych. Panowie doskonale zdają sobie sprawę, że zaokrąglony brzuszek piwny nie jest już sexy, regularnie odwiedzają więc siłownie. Czy jest jakaś norma,…
Damskie zegarki do biegania, bez których nie można się obejść
Najnowsza technologia towarzyszy nam już w każdym momencie życia. Nic dziwnego, przecież naprawdę ułatwia nam codzienność. Ułatwia, ale również zapewnia rozrywkę, pozwala na lepszą obserwację własnego ciała, a nawet motywuje. Producenci rozwijają się w zakresie specjalnych zegarków mających służyć sportowcom….
