Justyna Ruta

Justyna Ruta

Jej trenerska supermoc to OTWARTOŚĆ – z ogromną łatwością nawiązuje kontakty z ludźmi, pomocny w tym jest z pewnością szeroki uśmiech, który absolutnie zawsze gości na jej twarzy.

Z sukcesami na arenie krajowej trenowała Brazylijskie Jiu Jitsu oraz Mieszane Sztuki Walki. W swojej sportowej karierze miała jednak doświadczenia z bardzo wieloma dyscyplinami. Przykładami mogą być taniec taniec towarzyski, żeglarstwo, narciarstwo, czy snowboard.

Kilka lat temu zapałała jednak miłością do CrossFitu i od tamtego czasu chętnie poszerza swoją wiedzę w tym temacie uczestnicząc w różnego rodzaju szkoleniach i seminariach.

Pracując z klientami Justyna w pełni wykorzystuje swoją wszechstronną wiedzę i dotychczasowe doświadczenie, zwraca także ogromną uwagę na to jak ważne do maksymalizacji efektów treningowych jest odpowiednie odżywianie.